Écorce de frêne épineux et racine de stillingie : les plantes lymphatiques expliquées

Si le gaillet gratteron et le trèfle rouge poussent sous nos fenêtres, les deux autres plantes des formules drainantes viennent de plus loin. Le frêne épineux et la stillingie sont deux plantes nord-américaines, adoptées par les herboristes au XIX^e siècle. Présentations.

Le frêne épineux

Malgré son nom, le frêne épineux (Zanthoxylum americanum) n'est pas un vrai frêne. C'est un arbuste de la famille des Rutacées, celle des agrumes, et un proche cousin du poivre du Sichuan. Ses rameaux portent des épines et de petites baies rouges.

On utilise surtout son écorce. Mâchée, elle provoque un léger picotement en bouche, ce qui lui a valu en Amérique du Nord le surnom d'« arbre aux maux de dents ». La tradition l'associe à la circulation : on la prenait pour « réveiller » un organisme engourdi.

La stillingie

La stillingie (Stillingia sylvatica) est une plante vivace du sud-est des États-Unis, de la famille des Euphorbiacées. Sa racine, récoltée puis séchée, lui vaut le surnom de « racine de la reine ».

Les herboristes américains l'intégraient à des mélanges dits dépuratifs, destinés à accompagner les voies naturelles d'élimination. C'est une plante que l'on emploie toujours à petite dose et en association, jamais seule en grande quantité.

Pourquoi les associer

Les formules traditionnelles reposent rarement sur une seule plante. L'idée est de réunir des plantes aux usages voisins : le gaillet et la stillingie pour l'équilibre des liquides, le trèfle rouge comme plante purifiante, le frêne épineux pour la circulation.

Rappelons-le : il s'agit d'usages traditionnels. Ces plantes accompagnent une bonne hygiène de vie, elles ne soignent pas.

Questions fréquentes

Ces plantes sont-elles sûres ?

Aux doses prévues par les fabricants, elles sont généralement bien tolérées. Il ne faut pas dépasser la dose indiquée, et elles sont déconseillées pendant la grossesse et l'allaitement.

Peut-on les trouver en tisane ?

Rarement en France. On les rencontre surtout sous forme d'extraits, dans des formules composées.

Et en cas de traitement médical ?

Demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de prendre un complément à base de plantes.

Les quatre plantes réunies

Le frêne épineux et la stillingie complètent le gaillet gratteron et le trèfle rouge dans les gouttes drainantes Blumia. Pour découvrir les deux autres, lisez notre article sur le gaillet gratteron.